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9 Dicas para sair da Zona de conforto e Arriscar
Será que vive na zona de conforto?
A zona de conforto é aquela onde nós estamos confortáveis e já sabemos os resultados que vamos obter com os comportamentos que adotamos; tem a ver com a rotina, com o que fazemos quase de forma automática, enfim… quando não arriscamos e aceitamos as coisas e a vida, tal como ela é.
E está errado ficar na zona de conforto? Claro que não, está tudo certo! E por vezes, até é bom!
Mas chega a uma certa altura, que é preciso mais, é preciso arriscar. E, nessa altura, por vezes, chegam as Desculpas como: “Sempre fui assim”, “Não sou capaz”, “Já tentei e não resultou”, “Não consigo”, “Não tenho tempo”, “Não sei como é que isso se faz”… e voltamos para a zona de conforto, onde NADA acontece! É confortável, sim! Mas não é desafiante.
É na Zona de desafio que eu faço algo que não estou habituada a fazer ou não sei bem como fazer e desconheço os resultados que vou gerar. Se vou sentir, medo, desconforto e insegurança, pela incerteza da situação? Muito provavelmente SIM.
Mas também vai crescer, aprender, evoluir, desenvolver.
Assim, aqui ficam algumas DICAS para quem deseja sair da Zona de Conforto e desafiar-se a viver a SUA vida:
1- Tome consciência e assuma a responsabilidade que para gerar resultados diferentes precisa de fazer algo diferente. É da sua responsabilidade.
2- Tenha coragem para entrar na zona de desafio, de entrar em ação, acredite em si, que é capaz de fazer diferente.
3- Trace 1 plano, metas e objetivos concretos – Saber o que quer alcançar é o passo essencial para traçar a melhor estratégia de crescimento.
4- Seja organizada – Pense e planeie cada pequeno passo que seja preciso para dar rumo à mudança. É importante ter vários planos e contar com os imprevistos.
5- Avance, ponha-se em marcha, corrija se necessário – Está na altura de deixar as suas ideias preconcebidas e dar uma oportunidade a novas ideias, a novas formas de fazer. Não existe falhanço, existe feedback. Tente, teste, erre, analise e tente de novo.
6- Mantenha-se firme no seu plano e não abandone quando surgir o primeiro obstáculo.
7- Escolha o seu grupo de influência – Rodeie-se de pessoas que apoiam o seu caminho de mudança, que acreditam em si, nas suas capacidades, que impulsionam as novas ideias e que a vão a ajudar a manter-se firme, acompanhada e segura.
8- Tenha tempo para si – Desafiar-se exige saber pensar, e isso também requer coragem. Há dias em que o que apenas precisamos é de estar connosco, estar em nós. Fazer uma pausa. Encontrar o silêncio. E ouvir as respostas que o silêncio nos pode trazer.
9- Arrisque! – Não se acomode. A vida é SUA. Viva a vida que sempre desejou. Mude de plano quando for necessário, mas acima de tudo: viva feliz!
Lembre-se que tudo depende de SI! Assuma a responsabilidade para crescer, evoluir, gerar resultados diferentes.
Sinta-se à vontade para entrar em contacto comigo e partilhar como está tudo a correr ou para a acompanhar neste novo percurso.
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